Dependência Virtual

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Ficar conectado por horas não é nada saudável. A web nos deixa encantados com tanto entretenimento, mas será que somente tais entretenimentos nos deixam felizes? Tanto tempo dedicado a web pode levá-lo(a) à um isolamento social que pode aumentar gradativamente. Isso não é saudável!

Sair, respirar, caminhar, dar uma volta com seu cachorro, conversar com vizinhos, namorar, rir, fazer visitas são fundamentais para a saúde do seu corpo e da sua mente. Fazer isso com a mesma regularidade  que você faz conectado a internet é tão prazeroso quanto. Faça o experimento, posso garantir que será uma experiência sem efeitos colaterais.

Entretanto, os motivos que levam as pessoas passarem tantas horas na frente do computador conectadas a internet são vários. Vão desde necessidades reais à surreais. Ou até onde podemos definí-los como”necessidades”. A falta de tempo, a quantidade de responsabilidades e a capitalização do mundo globalizado fazem com que você deixe de apreciar uma pipa desenhada no céu ou qualquer sensação que faça bem aos seus neurônios.

Pixels, bytes, uploads, downloads e muitas outras palavras imperam no reino web. Nós, seus súditos, usufruirmos vinte e quatro horas por dia dos entretenimentos que esse reino proporciona. Porém, é difícil encontrar um posto de saúde ou hospital neste mundo surreal que possa atender quando chegamos ao extremo. Na dependência virtual.

Segundo o site Mundo dos Filósofos, dependência é ter necessidade do outro, ou de algo. A comunicação carece da dependência. Podem existir palavras, mensagens e alguém que as transmita, mas não havendo quem as receba… o ciclo perde a completude.

A dependência virtual se desenvolve no mundo capitalista, conectado e informado. Com uma população de computadores ligados à internet, banda larga em crescimento, serviços cada vez mais integrados as pessoas ficam com água na boca para navegar pela imensidão virtual. Mas como tudo na vida, existem as vantagens e desvantagens. É fato que ler bastante na internet auxilia no seu desenvolvimento intelectual.

Agora isso em excesso pode evoluir para um vício. O vício em internet. Para saber se você é um(a) viciado(a), existe um pequeno teste. São algumas perguntas que vão avaliar seu tempo de permanência na internet e, se esse tempo ultrapassou a barreira da normalidade. Confira o  teste abaixo (Fonte: Jornal ATribuna):

Você passa mais tempo do que pensa que deveria navegando na internet?

Você sente que tem problemas em limitar o tempo que passa na net?

Seus amigos ou familiares já reclamaram sobre o tempo que você passa

no computador?

Você acha difícil ficar longe da internet por vários dias seguidos?

Existem áreas da internet ou tipos de arquivos que você acha difícil

de resistir?

Você tem problemas em controlar seus impulsos de adquirir itens,

produtos ou serviços na internet?

Você já tentou, sem sucesso, encurtar o tempo que passa na internet?

A maior parte do seu prazer e satisfação na vida vem da internet?

Seus relacionamentos pessoais ou de trabalho já foram prejudicados

pelo tempo que você passa na internet?

RESULTADO

Se você tem de 0 a 3 respostas “sim”

Parabéns, você provavelmente tem muito pouca tendência em se tornar um

viciado na internet.

Se você marcou entre 4 e 6 respostas “sim”

Se marcou quatro respostas sim, pode ou não ter tendência a se tornar

um viciado. Se marcou 5 ou 6 respostas, a probabilidade de desenvolver

esse problema é maior.

Se você marcou de 7 a 9 respostas “sim”

Você já pode ser uma pessoa viciada na internet.

A situação é tão séria que no Brasil, já existem hospitais que já

tratam viciados em internet. Especialistas do Hospital das Clínicas

prepararam oito questões que internautas devem responder para avaliar

se se enquadram na categoria de viciados ou não.Segundo os médicos, se

você se identifica com pelo meno cinco dos itens abaixo deve procurar

ajuda psicológica, porque pode estar fazendo uso abusivo da rede:

Você tem preocupação excessiva com a internet?-

Tem necessidade de aumentar o tempo online para ter a mesma

satisfação?

Tem de fazer esforços para diminuir o tempo de uso da internet?

Apresenta irritabilidade e/ou depressão?

Apresenta instabilidade emocional quando o uso da internet é

restringido?

Permanece mais tempo conectado do que o programado?

Tem o trabalho e as relações familiares e sociais em risco pelo uso

excessivo?

Mente para os outros a respeito da quantidade de horas conectadas?

Passo horas e horas na frente do computador porque é a minha ferramenta de trabalho. Não vou negar que também gosto de me divertir na web. Mas tudo tem sua dosagem, pois a diferença entre o veneno e o remédio é a dose.